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Vitaltraining
 
Um kraftvoll im heutigen Leben mit seinen schnellen Rhythmen
bestehen zu können, sollte der Körper in bester Verfassung sein.
Es ist nicht nötig, durch sportliche Hochleistungen den Körper zu
trainieren, im Gegenteil, dies führt oft erneut zur Übersäuerung des
Organismus. Einfache taoistische und tibetische Körperübungen
fördern den freien Fluss der Energie in den Meridianen und Chakren,
was den Körper reinigt und kräftigt.
 
 
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